桃園更年期減重門診竹南虛胖中醫減重方式大雅減肥專業中醫診所推薦下半身瘦身有成效－愛馬克媽媽的生活日記

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廣和中醫診所位置：

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去年的2月12日，iQOO品牌正式成立，它是vivo旗下的一個子品牌，所面向的目標群體主要是對產品有極致追求的年輕用戶。前不久，iQOO品牌正式迎來一周年慶典，在這短短的一年時間裡，iQOO相繼發布了多款產品，並且這些產品都深受用戶喜愛，甚至一些知名媒體都對其誇讚不已。 ... （圖片來源於網絡，侵刪） iQOO Neo系列「強勢入席」，5G艦隊初具規模 vivo曾在去年說過要組建一支5G「艦隊」，照此前情況來看，iQOO旗下的5G產品已占其二，iQOO Neo系列要是再出一款5G產品，那這個5G「艦隊」就初具規模了。近日，根據iQOO官微發布的消息來看，這支5G「艦隊」新成員的面世似乎不會太遠了，也就是說，iQOO Neo系列很快就會發布首款5G旗艦產品。 ... 5G新機已確認，iQOO Neo 3會有更大驚喜 3月24日，iQOO官微發布了一條資訊：「距離更香，更高幀率的865旗艦一一Neo 3發布，還有XX天？」這條資訊可以說是非常「露骨」，相比之前新機發布前的爆料情況，這次官方不僅直接公布了新機命名，而且還將這款新機的兩大產品特色都顯現了出來。 ... （圖片來源於網絡，侵刪）驍龍865已敲定，性能這塊肯定沒問題官方提到，這款iQOO Neo 3在核心配置上將採用最新的驍龍865處理器。至於快閃記憶體和運存的配置信息現在還不得知。對於驍龍865，相信大家都很熟悉了，作為高通旗下的最新產品，驍龍865的性能相較於上一代產品直接是提升了35%之多。而iQOO Neo 3作為一款5G旗艦產品，在有了驍龍865的「鼎力相助」後，其性能表現肯定更為出色。 ... （圖片來源於網絡，侵刪）更高幀率是什麼，對手機有什麼好處？官方還提到，iQOO Neo 3還將擁有更高幀率。對於幀率這一專業名詞，可能大家都不是很熟悉，下面我們就一起來深入了解一下。擁有高幀率的手機，它在一秒內能還原的畫面數量更多，在處理那些快速畫面時，會更加遊刃有餘，對螢幕的觸控延時把控的也更加精準。此外，手機擁有更高的幀率，對於我們的遊戲體驗提升也是很大的。 ... 擁有高幀率的手機在玩遊戲時，手機畫面會更加清晰、逼真，色彩還原度也會更高。而且手機畫面的響應速度也會變得更快，不會出現畫面拖影。尤其是當下最為火熱的《和平精英》槍戰類手游，高幀率手機將會使遊戲體驗更加真實、沉浸感十足。 ... 最後相信細心的小夥伴都發現了，官方在發文中用了「更香」一詞，這個詞彙在手機行業里通常指的就是產品的價格比較低。而官方這句「距離更香」的背後其實指的不僅是發布會時間，也暗示了iQOO Neo 3在價格上將會有更大的驚喜。接下來，就讓我們一起期待它的到來吧，屆時，我們就能一覽iQOO Neo 3的風采。

內容簡介

心想事成

你會引來你所感覺的，你會成為你所想像的。

　　財富就如同血液，是每個人生命所必需，也是每個人生來就不該缺乏的。

　　然而，光是努力工作，不見得會成功；靠意志力，也不會。

　　現在，有一種神奇的方法，可以把富裕的念頭灌輸到潛意識中，為你帶來無窮的財富。讓你「想」有錢，就有錢。

　　「當你開始了解，你才是掌控情況的主人，你就會變得能當家作主。」

　　「心想事成」是我們常常用來祝福別人的吉祥話，但在科學昌明的二十一世紀，很少人會把它當真。然而有一個人，約瑟夫?摩菲，他不僅相信「心想」便可以「事成」的神奇力量，更深入研發了一套有系統的思考方法，教導人們如何運用，並幫助無數人成功達成一生的夢想。

　　《想有錢就有錢》，是他把這一套思考方法集中焦點於「財富」主題的書。他以自己多年推廣的理論與經驗，說明為什麼每個人都是應該生而富裕的，以及為什麼那麼多人卻不相信，反而硬把自己逼上一條貧窮及不足的路。

　　約瑟夫．摩菲的理論是：每個人都有「表面意識」與「潛意識」兩種意識。「表面意識」像是一輛車的主人，「潛意識」則像是一個司機，可以駕駛車子到任何你想去的目的地。「心想」，就是我們表面意識想的事情，也就是你告訴司機要去的地方；「事成」，則是我們的潛意識開始日夜二十四小時沒有任何休息地趕路，把你載到想去的地方。

　　因此，就如書中的諸多成功案例一樣，只要我們懂得透過冥想，啟動潛意識的無窮能量，那麼，不論是財富、成功、升遷、愛情、婚姻等等人們畢生追求的幸福，都會發生在我們身上。

本書重點

　　＊談論潛意識力量的世界權威作家、暢銷書《潛意識的力量》（The Power of Your Subconscious Mind）的作者約瑟夫．摩菲另一重要著作。

　　＊如何達致快樂與富足？遇上錯敗時，我們該如何振作？如何捨棄壞習慣？如何原諒自己和別人？答案就在我們內心的力量，它就是人生的原則。

　　＊每個人有所祈求的時候，不需要訴諸外在的神明，而應該回歸自己的內心。約瑟夫．摩菲探討心念的作用，並超越了宗教的界限。

　　＊真正的財富是在你的潛意識裡，任何你感覺真實的事，在你的人生當中絕對會發生，財富就在你伸手可及的四周。

　　＊書中提供大量真實案例與冥想默禱的實際技巧，示範如何運用與釋放潛意識。

作者介紹

作者簡介

Joseph Murphy（約瑟夫．摩菲，1898-1981）

　　生於愛爾蘭科克郡。早年信奉天主教，但是經過多年廣泛研究各方宗教，甚至對《易經》和神通等超意識能力也都下過很深的功夫之後，他發現這個宇宙最神祕也最偉大的力量超越宗教裡的稱謂，而是在每個人的內心。這也是他相信「潛意識的力量」最根本的立場。

　　摩菲二十多歲時移居美國，後於洛杉磯基督科學會擔任主任牧師長達二十八年，每個星期天為大約一千五百人講道，並主持一個每日播送的電台節目。此外，他更花了將近五十年的時間，把他相信的觀念和方法，透過書信、寫作、顧問、演講而傳播到全世界各地。不論在神祕學還是心量動力（Mind Dynamics）方面，他都是世界知名的權威。其最知名的著作《潛意識的力量》，超越了宗教的界限，在全球廣受讀者歡迎，堪稱潛能開發書籍中的經典。著有《想有錢就有錢》、《易經的祕密》、《心量動力的奇蹟》、《內在的賺錢能量》等三十餘部作品。

譯者簡介

朱衣

　　著名都會作家，著有《前中年期浪漫族》、《不要約會只要喝咖啡》等十餘本小說。目前除小說創作外，並從事心靈成長作品的寫作與翻譯，著有《日日是好日》、《勇敢再出發》等；譯作包括全球暢銷書《別為小事抓狂》系列、《美麗人生十大守則》系列、《達賴喇嘛的人生智慧》系列、《生命咖啡館》、《熟女拉頸報》、《星巴克救了我一命》等多本。

劉永毅

　　自由撰稿作家。

　　著有：《絕不認輸的人生》、《見證台灣生命力》、《金錢遊戲》、《天下沒有懷才不遇這回事》、《霧峰林家等待明天》、《讓證據說話》、《海洋之子劉寧生》等。

　　譯有：《白城魔鬼》、《第十二張牌》、《無線電擒兇》、《來自宇宙的新小孩》、《薇諾妮卡想不開》、《上帝沒什麼了不起》等。

序者簡介

郝明義

　　1956年出生於韓國。

　　1978年台大商學系國際貿易組畢業，次年開始進入出版業工作。歷任長橋出版社、《2001月刊》、《生產力月刊》、《時報新聞周刊》之特約翻譯、編輯、主編、總編輯等職。1988年任時報出版公司總經理，1996年離任。同年秋，創立大塊文化。

　　1997年初接任臺灣商務印書館總經理兼總編輯，1999年底離任。

　　2001年創立Net and Books。

　　2010年創立ChineseCUBES 中文妙方。其所發想的中文妙方產品榮獲2013年德國iF 設計大獎的傳達設計獎（iF Communication Design Award 2013）。

　　現任大塊文化、Net and Books，與ChineseCUBES董事長。

　　著有：《工作DNA》（增訂三卷）、《故事》（大塊文化）、《那一百零八天》、《他們說》、《越讀者》、《一隻牡羊的金剛經筆記》。譯著：《如何閱讀一本書》（臺灣商務）、《2001太空漫遊》（遠流）。

序

一種心想事成的理論和方法郝明義

　　我是在尋找一把屠龍刀的過程裡，遇上約瑟夫•摩菲（Joseph Murphy）的。

　　念頭是人的產物。但人也是念頭的產物。我們因為每天的生活，而生出無數的念頭。也因為無數的念頭，而驅動我們的生活。

　　我原以為念頭不過是自己的思緒，自己對自己的思緒很有把握。但二十年前開始讀《金剛經》，發現事實不然，念頭是極不受自己控制的。因而體會到，如何當自己念頭的主人，而不是讓自己當念頭的奴隸，是一個關鍵課題。後來二十年，我把《金剛經》當作一本管理念頭的書來看，一路練習控制自己的念頭。

　　倚靠《金剛經》生活了二十年後，有所體會的是，如何對待一些自己不需要、不想要的念頭，在這些不需要、不想要的念頭才剛冒出來的時候，就與之揮手告別，而不是忘其所以地跟隨而去。我深深體會到《金剛經》在這方面像是我的一把倚天劍，幫我斬斷了許多不需要的糾纏。

　　但是我也有困惑。

　　因為久而久之地練習不要隨便起心動念，所以也給自己造成了新的束縛，就算即使自己體會到有需要起心動念，甚至起而行的時候，也竟然不知道如何斬斷這些新的束縛，不知道如何動了。

　　因而我在倚天劍之外，又剛始尋找一把屠龍刀。

　　這是一段漫長的過程。

　　我有特別注意閱讀《聖經》的人。和我整天與自己瑣細的念頭相週旋比起來，相信上帝，相信自己是上帝的選民，就可以朝目標勇往直前的人，真是乾脆俐落。

　　但那畢竟是不同的信仰。我無法採用。

　　因此，當我讀到約瑟夫•摩菲的書的時候，就感到很有意思。

　　約瑟夫•摩菲雖然是一位牧師，但是他對各門宗教都開放心胸地研究，並且對《易經》和神通等超意識能力也都下過很深的工夫，因此他也探討人的心念的作用，並超越了宗教的界限。

　　約瑟夫•摩菲的心念理論，有幾個基本要點：

　　一，每個人有所祈求的時候，不需要訴諸外在的神明，而應該回歸自己的內心。

　　二，這個內心是由「表面意識」與「潛意識」兩種意識所組成，如果能善用這兩種意識相互的作用和力量，就可以心想事成。

　　三，善用「表面意識」與「潛意識」之道，就是讓自己的「表面意識」時刻保持和諧、安定與「正念」（Goodwill），然後，把自己想要達成的事情和目標，平靜但充滿信心地交付給「潛意識」去執行。

　　四，因此，所謂「祈禱」的真諦與藝術，就是在於明暸並相信自己「表面意識」的作用，將一定會得到自己「潛意識」明確的回報。

　　五，這就是人可以「心想事成」的祕密。

　　至於一般人為什麼難以心想事成，約瑟夫•摩菲有些解釋非常精彩。

　　和佛法中所說的「萬法唯心造」很相通的，約瑟夫•摩菲把人的「潛意識」形容為一片土地。這片土地不唯廣大無垠，還極其肥沃，因此必定會種瓜得瓜，種豆得豆，端看「表面意識」給它種下的種子是什麼，以及種下之後如何灌溉。一般人不知道「潛意識」土地的作用，也不知道「表面意識」撒種的作用，因此整天只會漫無目的地撒下無謂的種子，沒有意義的種子，任憑土地亂長、錯長許多東西，而不知善加利用「表面意識」種下有用的種子，並善加灌溉。

　　至於有些人為什麼知道利用「表面意識」下種，也知道要加以灌溉，卻仍然沒法心想事成呢？約瑟夫•摩菲說，這可能出於兩個原因：一是信心不足；二是用力太過。

　　約瑟夫•摩菲還舉過一個開車的例子，生動有趣。他說，「表面意識」像是一輛車的主人，「潛意識」則像是一個司機，可以駕駛車子到任何你想去的目的地。「心想」，就是我們表面意識想的事情，也就是你告訴司機要去的地方；「事成」，則是我們的潛意識開始日夜二十四小時沒有任何休息地趕路，把你載到想去的地方。

　　如果你問：那為什麼我經常「心想」很多事情，但是卻沒看到「事成」呢？

　　照約瑟夫•摩菲的回答，這是因為你可能犯了三個錯誤：

　　第一，你告訴司機要去什麼地方，必須說得越清楚越好。譬如你想發財，你不能只是想「發財」而已。這就好像你不能告訴司機你要去忠孝東路。你得告訴他你要去忠孝東路幾段幾號，他才能準確地送你到要去的地方。否則，車子往往只是在忠孝東路一段到六段上來回晃蕩而已。

　　第二，你告訴司機地點之後，不能再三改變要去的目的地。很多人「心想」了一件事情之後，還會想很多事實上與之矛盾的事情。這就好像告訴司機要去忠孝東路之後，又告訴他要去淡水，要去新店，讓他疲於奔命。

　　第三，你可能不夠相信司機。司機本來有自己的路可以到忠孝東路你要去的地方。你信任潛意識，他就要載你過去。但是坐在後座的表面意識，往往過了一會兒，自覺得離忠孝東路越來越遠，會不斷急切地下指令，甚至自己搶到前座來開車，根本不給司機，也就是潛意識開車的機會。

　　所以，第一個錯誤，是你不明白利用「表面意識」與「潛意識」的關係。第二個錯誤，是你對使用這兩者的信心不足。第三個錯誤，則是你使用這兩者用力太過。

　　因而約瑟夫•摩菲建議要想恰如其份地讓「表面意識」與「潛意識」溝通，最好的方法與時機是每天晚上睡前，以及每天早上剛醒來的那幾分鐘，平靜但是沒有動搖地重複自己想要達成的事情（那個目的地），然後就把駕駛的任務交付給潛意識去進行。

　　約瑟夫•摩菲的著作甚多。除了他廣為人知的《潛意識的力量》（The Power of Your Subconscious Mind）是總論式的一本著作之外，他還根據自己的理論和方法，針對特定課題寫了許多書。

　　《想有錢就有錢》（Think Yourself Rich）就是一本專門針對如何就財富這件事情來「心想事成」的書。

　　約瑟夫•摩菲對財富可以心想事成的觀點，基本如下：

　　一，一如血液是每個人身體所必需的，財富也是每個人生活與工作所必需的。一如每個人生來該是健康的，每個人生來也該是不虞欠缺財富的。

　　二，「只想倚靠努力與汗水而賺取財富的人，只能成為墓園裡最富有的人。」所以光是努力工作，不見得會成功。靠意志力，也不會。就像蓋一棟房子，不先想好怎麼蓋，而只是努力一磚一瓦地砌上去，是蓋不好一棟房子的。做你真正愛做的事，為了做這件事情的樂趣和興奮而做，運用你的想像力把你想做的事情都先畫好藍圖而做，最可能讓你創造財富。

　　三，財富只是富裕的一部分。一如健康是一種總和的感受，富裕也是。不能只想財富，卻賠上健康與家庭的代價。人要在財富之外，還得同時滿足自己需要安定、和諧、快樂、愛，和健康的渴望，才是真正的富裕。

　　四，如果你能培養自己這種整體富裕的感覺，就會產生富裕的「表面意識」，而這個「表面意識」則會再進一步讓「潛意識」工作，產生財富上神奇的回報。

　　五，如果你真的體認到自己是富裕的，自己的財富總會循環流動，那就不會因為一時的財富減少而慌亂。潮水有漲有退是一定的。財富有漲有縮也是一定的。如此相信的話，就算遭遇突變，突然財產散盡，仍然應該有信心財富還是會再回來。你既然有這種信心，那就該隨時處於一種富裕、快樂、平安、真誠、充滿愛心的狀態，並且願意隨時把愛，正念和祝福散播給所有的人。這樣，你可以使用的財富，就無窮無盡。

　　總之，富裕的感覺，本身就會滋生財富。越是有匱乏之感，就越會產生匱乏。而越是有富裕的感覺，就越會有更多的財富。

　　《想有錢就有錢》，則是在這些基礎上，再以更細的說明來解釋他的理由和方法。

　　雖然和近年來坊間一些探討吸引力法則的書比起來，約瑟夫•摩菲的理論和方法都遠為更有說服力並更加可行，但不是沒有漏洞。以「表面意識」和「潛意識」分別比喻為主人和司機的例子來說，如果主人不由自己地就是偏偏想要亂指揮司機的時候，到底怎麼打消那個念頭；以及如果長時間看不到司機把你載到目的地的時候，你怎樣不致慌亂，都是有待再補充說明的。但是不論如何，讀約瑟夫•摩菲的書，還是讓我對西方人在正向使用心念的理論和方法上，大開眼界。

　　不過，我更幸運的是，在這段尋找屠龍刀的過程中，我另有所獲。在反覆尋覓、思考之中，我發現自己一直把《金剛經》只當倚天劍看待，其實是少讀了四個字。等我把自己漏讀的那四個字補回去之後，就發現了《金剛經》原來是倚天屠龍合體。

　　但那是另一本書的故事。

詳細資料

ISBN：9789866841705
叢書系列：
規格：平裝 / 292頁 / 14.8 x 20 cm / 普通級 / 單色印刷 / 二版
出版地：台灣

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內容連載

1 有一種奇異的力量

你天生就有權利有錢。你來到世間就是要過著富裕圓滿的人生。你在人世間的終極目標是過著幸福、快樂和耀眼的生活︱生活更豐足繁盛。無盡的財富全在你左右。然而這無窮無盡的寶藏是你在銀行金庫或海盜船上的寶庫裡找不到的，金錢是在你的潛意識深處。從現在開始，就從內心令人驚嘆的金礦中挖掘你需要的一切︱金錢、朋友、豪宅、美貌、伴侶關係及所有人生幸運之事。一旦你學會運用適切的技巧後，任何你需要的事物，任何你想要的東西，都可以手到擒來。

我有個認識已久的朋友達菲•霍威，他告訴我一個故事：彼得和史提夫兩人從小在同個小鎮長大，上同一所大學，爾後不約而同成為地質學家。畢業之後，他們分別進入美國西部兩家相互競爭的採礦公司。彼得花了許多時間和精力來學習如何開發內在心智的寶藏，然而史提夫並沒有這樣做，因為他完全不相信心智的力量。相反地，他對學校教授所教導的技巧和電子儀器充滿信心。他信賴事物的表象，比如身體的外觀、身分、地形及土地。剛開始工作時，公司派史提夫到猶他州一塊特定地區勘查地質。他使用所有最現代的專業設備，也做了應該做的一切事情，然而他沒找到任何礦物。三個星期之後，他放棄了。

同一年的後半年，彼得管理相同地區的勘測。彼得在三天之內就找到有豐富鈾礦的證據。他信任潛意識的引導原則，使他直接通往隱藏的財富。真正的財富並沒有隱藏在地下，而是在你的心靈之中。

世界上最大的祕密

科學家在不久前完成了解開人類基因的驚人功績，如今，人類已經可以企及生命本身的構造方式。無數的專家都宣稱這是當今被揭開的最大祕密。他們告訴我們在接下來的幾年，科學將可以改變人類的基本基因。只要我們願意，我們可以隨心所欲製造出愛因斯坦、貝多芬或是米開朗基羅，要幾個有幾個。

這些專家不了解生命的真相。人類不只是身體、遺傳特徵、家譜、皮膚、頭髮和眼睛的顏色。人的內心裡有著活生生的靈性。人的潛意識是永恆的一部分，是不會改變的。昨天、今天、永遠都不會改變。我們唯一可以轉化的方式是透過心智的轉換。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/Azaa5Ma.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010706976

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